Kurs 2: 

Qi Gong Tai Ji 

Bewegungs- und Konzentrationsübungen

 

Inhalt:

 

Sie lernen die 18 Harmoniefiguren des Medizinischen Qi Gong. Diese Heilmethode der traditionellen chinesischen Medizin wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele.

Atemarbeit, Ruheübungen und Selbstmassagen sind ebenfalls Bestandteil des Kurses. Stress lässt sich besser bewältigen und Ihr Immunsystem wird gestärkt.

Der Kursus findet in einer kleinen Gruppe statt und wird von Ina Geisler, Lehrerin für Medizinisches Qi Gong, betreut.